与负面情绪握手言和
今天早上起床时我感觉心情乱乱的,因为我把不同的情绪混在一起了,我需要把他们进行整理。
接下来我们一起听一个情绪小故事,请同学们认真听,用心感受,在这个过程中,当你听到你认为正面的情绪时,请你鼓一下掌,当你听到你认为负面的情绪时,请你跺一下脚。热身活动
快乐,像太阳一样明亮,像星星一样闪烁,快乐时我想哈哈大笑。
伤心,像嘀哒哒的下雨天,让人变得无精打采,什么事情也不想做。
愤怒,像一把熊熊火焰,很难扑灭,愤怒时我想大吼大叫对人发脾气。
害怕,像个胆小鬼,总是躲在黑漆漆的角落,让我觉得自己很没用。
平静,像一
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