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2026年饮食营养与健康生活方式指导习题集.docx

2026年饮食营养与健康生活方式指导习题集.docx

    2026年饮食营养与健康生活方式指导习题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.以下哪种营养素是人体组织构成、能量供应和生理功能调节所必需的，但人体不能自行合成或合成量不足以满足生理需求？

    A.碳水化合物

    B.脂肪

    C.蛋白质

    D.维生素C

    2.根据2026年（假设版本）的膳食指南，建议居民每天摄入谷薯类食物的总量是多少克？

    A.200-300克

    B.300-500克

    C.500-800克

    D.800-1000克

    3.

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