2026年老年健康与养生知识测试卷.docxVIP

2026年老年健康与养生知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.老年人血压管理中，通常建议的收缩压控制目标范围是？

A.低于120毫米汞柱

B.130-140毫米汞柱

C.140-150毫米汞柱

D.150毫米汞柱以上

2.对于患有糖尿病的老年人，下列哪种食物是较好的主食选择？

A.白米饭、馒头

B.红薯、土豆

C.全麦面包、燕麦片

D.淀粉类加工食品

3.适合老年人的运动方式不包括？

A.太极拳

B.快速跑步

C.八段锦

D.瑜伽

4.老年人容易发生骨质疏松，下列哪种食物是补充钙质的好来源？

A.瘦肉

B.鱼类

C.牛奶、酸奶

D.水果

5.老年人服用多种药物时，需要注意什么重要事项？

A.同时服用效果更好

B.遵循医生或药师的指导，避免药物相互作用

C.只需按照说明书服用

D.尽量减少用药次数

6.为了预防老年人跌倒，居家环境改造可以包括？

A.在卫生间安装扶手

B.移除地面障碍物，保持通道畅通

C.使用防滑垫

D.以上都是

7.老年人出现哪些