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2026年瑜伽教练课堂管理模拟试题.docx

2026年瑜伽教练课堂管理模拟试题.docx

    2026年瑜伽教练课堂管理模拟试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.瑜伽课堂正式开始前，通常建议的热身时间为（）。

    A.5-10分钟

    B.10-15分钟

    C.20-30分钟

    D.45分钟以上

    2.当学员在课堂上表现出身体不适（如头晕、恶心）时，教练的首要措施是（）。

    A.继续正常授课

    B.停止该学员的练习，让其休息并补水

    C.让其自行调整后继续

    D.带领全组学员进行更深度的练习以帮助其恢复

    3.下列哪项不属于瑜伽课堂安全管理的范畴？（）

    A.课前检查场地器械

    B.询问学员身体情况

    C.随意调

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