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小学五年级体育与健康体操侧手翻教学设计

一、教材与学情分析

侧手翻是体操技巧项目中承上启下的关键动作，上接滚动类动作的身体感知，下启侧手翻向内转体、鱼跃等进阶内容，对发展学生的上肢支撑力量、腰腹核心控制能力和空间方位感知具有重要价值。五年级学生已具备前滚翻、肩肘倒立等基础动作经验，身体协调性和模仿能力处于快速发展期，但上肢支撑力量相对薄弱，部分学生存在怕摔、怕歪的心理障碍，这是本课需要重点突破的难点。

本课面向五年级学生40人授课，男女比例接近。男生敢于尝试但动作粗糙，女生动作规范意识强但支撑信心不足。教学中采取分层任务、男女混组配保护者的方式，让不同起点的学生都能在最近发展区内获得进步。

二、教学目标

（一）运动能力目标：学生能够说出侧手翻手撑线、分腿大、收腹立腰的动作要领，80％以上的学生在保护与帮助下能完成直线上经分腿手倒立姿态的侧手翻，30％左右的学生能独立完成。

（二）健康行为目标：学生掌握保护与帮助的方法，养成练习前检查场地器械、练习中主动保护同伴的习惯，形成有序参与器械类活动的行为规范。

（三）体育品德目标：学生在反复尝试和同伴协作中克服害怕心理，敢于展示、乐于纠错，体验练一次好一点的成长感。

三、教学重难点

重点：支撑有力、肩养成一条直线的分腿倒立姿态，即四点一条线——左手指尖、右手指尖、左脚尖落点、右脚尖落点依次落在同一直线上。

难点：收腹立腰与快速摆腿的协调配合