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2026年心理调适能力测评试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在心理调适能力测评中，情绪调节这一维度的核心指标不包括以下哪项表现？（每题2分）

A.能够在压力情境下保持冷静，通过深呼吸等方式控制生理唤醒水平

B.采用积极认知重评策略，将负面事件重新解释为成长机会

C.经常性地回避引发焦虑的社交场合，以减少情绪波动

D.在团队冲突中主动寻求双赢解决方案，展现情绪智力中的同理能力

解析：正确答案为C。心理调适能力中的情绪调节强调的是个体主动管理情绪的能力，包括情绪认知重评（B选项）、情绪表达控制（A选项）和情绪调节策略运用（D选项）。回避行为属于消极应对方式，与情绪调节的主动性原则相悖。该题考查情绪调节维度的核心表现，选项C的回避行为属于问题回避型应对，而其他选项均为积极情绪调节策略的典型表现。

2.根据认知行为理论，以下哪种思维模式最可能导致持续的心理困扰？（每题2分）

A.这次考试没考好，但下次可以努力提高

B.如果我不完美，别人就不会喜欢我

C.虽然项目失败了，但从中吸取了经验教训

D.他对我态度冷淡，肯定是因为我做了什么错事

解析：正确答案为B。该题考查认知行为理论中的认知扭曲概念。选项B属于非黑即白的绝对化思维，将自我价值与他人接纳直接绑定，这种认知模式容易引发过度责任感和灾难