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2026年健身教练运动康复与理疗测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.肩袖肌群中，负责肩关节外展，且最容易在肩峰下间隙发生撞击的肌肉是

A.冈下肌

B.小圆肌

C.肩胛下肌

D.冈上肌

2.关于腰椎间盘突出症的发病机制，下列描述最准确的是

A.腰椎间盘退变导致髓核突出压迫神经根

B.腰椎间盘退变导致椎体滑脱压迫脊髓

C.腰椎间盘退变导致椎间隙变窄引起骨质增生

D.腰椎间盘退变导致韧带钙化限制活动

3.关节活动度（ROM）测试中，不包括以下哪种类型

A.主动ROM

B.被动ROM

C.抗阻ROM

D.动态ROM

4.评估骨盆前倾最常用的体态观察指标是

A.髂前上棘（ASIS）与髂后上棘（PSIS）的高度关系

B.髂前上棘（ASIS）与耻骨联合的连线

C.胸腰筋膜的紧张程度

D.腹直肌的长度

5.在运动损伤的急性期，为了控制炎症和疼痛，不建议采取的措施是

A.休息

B.冰敷

C.加压包扎

D.热敷

6.关于肌力分级（MMT），5级表示

A.能对抗阻力完成全范围运动，但阻力小于体重

B.能对抗阻力完成全范围运动，阻力等于体重

C.能对抗较大阻力完成全范围运动

D.能对抗最大阻力完成全范围运动

7.膝关节前交叉韧带（ACL）的