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2026年婴幼儿睡眠与情绪管理指导考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.婴儿睡眠周期通常持续多长时间？

A.30-45分钟

B.60-90分钟

C.2-3小时

D.4-6小时

2.根据当前主流的婴儿睡眠安全建议，“仰卧睡”主要是指？

A.婴儿侧卧睡

B.婴儿俯卧睡

C.婴儿仰卧睡面朝上

D.婴儿头偏向一侧睡

3.新生儿（0-1个月）每天需要的总睡眠时间大约是多少？

A.12-16小时

B.14-18小时

C.16-20小时

D.18-22小时

4.婴儿睡眠中“深睡”阶段的主要特征是？

A.轻易被唤醒

B.呼吸不规则

C.大脑活动平静

D.眼球快速转动

5.导致婴儿出现“睡眠倒退期”最常见的原因之一是？

A.家长更换了安抚方式

B.婴儿开始学习翻身或爬行

C.婴儿生病导致不适

D.环境光线突然变亮

6.哪种方法通常不被推荐作为帮助婴儿入睡的主要方式？

A.摇晃或抱哄

B.播放白噪音

C.按摩或抚触

D.建立固定的睡前程序

7.