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汇报人:09.15在校学生

夏季校园防暑指南

CONTENTS目录01认识高温对身体的危害02校园日常防暑实用要点03中暑后的应急处置方法04校园暑期降温服务安排

认识高温对身体的危害01

常见高温危害类型热痉挛热痉挛多因长时间运动出汗流失电解质，常表现为肌肉阵发性痉挛，多发于夏季长跑的学生群体。热衰竭热衰竭常在高温环境久站后出现，会引发血压下降、头晕虚脱，体质偏弱的学生更易发作。热射病热射病是高危急症，会导致体温飙升、器官受损，长时间在暴晒操场活动的学生易中招。

哪些人群更易中暑肥胖学生肥胖学生脂肪更厚不易散热，夏季运动后产热增多，比普通学生更易出现中暑症状。患基础病学生患有糖尿病、心脏病等慢性基础病的学生，体温调节能力弱，高温环境下更易中暑。新生军训群体新生军训需长时间在露天场地训练，身体未适应高温环境，发生中暑的概率远高于普通学生。

校园日常防暑实用要点02

宿舍住宿防暑要点合理控制用电降温不使用劣质大功率降温电器，离开宿舍随手断电，避免电路过载引发安全隐患。保持宿舍通风散热每日清晨和傍晚打开门窗通风置换凉气，正午关闭门窗阻挡热浪进入宿舍。正确使用消暑物品准备凉席、冰枕等物理降温用品，适当喝绿豆汤，避免过量吃冰引发肠胃不适。

课堂学习防暑要点合理选择衣物尽量选择浅色系、透气宽松的棉质衣物，避免穿着深色紧身不透气衣服增加闷热感。