青春期自我认同建立 接纳独一无二的自己课件.pptx

青春期心理成长主题课青春期自我认同建立：接纳独一无二的自己认识自我·接纳差异·拥抱独特日期2026年

课程导览01青春期的我认识身心变化，觉察自我意识觉醒02我是谁探索自我认同的困惑与追问03接纳不完美学会接纳自己的独特与不足04独一无二的我建立稳定认同，拥抱独特的自己

青春期的我成长的信号正在悄悄响起身体在变，心也在变，这就是青春。01

青春期：成长的关键转折青春期是人生中一段特别的旅程，身体、心理、社会角色同时发生改变。身体、心理、社会角色正在同步改变，青春期的成长由此展开。“这些变化可能让人既兴奋又困惑，它们都是成长正在发生的信号。”身体在成长身高、体型、外貌逐渐变化心理在成长开始思考自