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- 2026-10-12 发布于上海
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老人预防痴呆的认知训练;;第一章节;第二章节;现状分析:那些被我们忽视的”老糊涂”危机;现状分析:那些被我们忽视的”老糊涂”危机;第三章节;问题识别:藏在”老糊涂”里的认知训练误区;误区1:“老了忘事是正常的,不用训练”;误区2:“训练就是死记硬背,越难越好”;误区3:“训练是老人自己的事,家属不用管”;误区4:“训练见效慢,不如吃药”;第四章节;科学评估:先搞清楚”脑子的现状”再训练;评估前的准备:先”拉近距离”再测试;用”生活场景”做评估:不用复杂量表;用”生活场景”做评估:不用复杂量表;评估后的”结果解读”:不要贴”标签”;第五章节;方案制定:定制”适合老人的认知训练菜单”;记忆训练:把”抽象的事”变成”具体的画面”;记忆训练:把”抽象的事”变成”具体的画面”;记忆训练:把”抽象的事”变成”具体的画面”;注意力训练:用”有趣的小事”让”脑子集中”;注意力训练:用”有趣的小事”让”脑子集中”;思维训练:用”生活难题”激活”脑子的灵活性”;思维训练:用”生活难题”激活”脑子的灵活性”;思维训练:用”生活难题”激活”脑子的灵活性”;语言训练:用”聊天”让”嘴巴和脑子一起动”;语言训练:用”聊天”让”嘴巴和脑子一起动”;语言训练:用”聊天”让”嘴巴和脑子一起动”;第一章节;实施指导:把”训练”变成”生活的一部分”;时间安排:“短、频、匀”比”长、少、急”更有效;环境准备:“简单、安静
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