拥有好心情[1]-2演示教学.pptVIP

拥有好心情科学家曾对非洲的绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：你们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。那些事业有成、生活富裕的人，并不比非洲的穷人拥有更多的快乐。同学们，为什么我总会遇到不顺心的事？你们帮我找找原因。自我反思我曾为的事生气。当时我的想法是当时我的心情是假如我这样想我就不生气了同学们，我们应该怎样做呢？排遣烦恼小窍门1：做些自己感兴趣的事，不要总想他2：听听音乐，唱唱歌3：想一些开心的事4：太难受时，就大声的哭出来。5：把烦恼对家里人或好朋友说一说，听听他们的建议。6：自己解决不了时，可寻求他人的帮助。。……唉，真可怜，只有半瓶水了。太好了！还有半瓶水呢。学习目标甲青年面对灾难，整天愁眉苦脸，唉声叹气，认为世界那么不公平，要和他过不去。每一次都在徘徊孤单中坚强每一次就算很受伤也不闪泪光我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞飞过绝望不去想他们拥有美丽的太阳我看见每天的夕阳也会有变化我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞给我希望我