ClaudeSkills编写与复用（ Word 可编辑版）.docx

ClaudeSkills技能包编写与团队复用实操手册

（AI工具与办公技能·数据与实测为据）

第一章Skills机制与提示词的边界

Skill是一个文件夹：SKILL.md写说明书，附属scripts、references、assets放脚本与素材。机制核心是渐进加载——启动只读frontmatter里约100token的名称与描述，任务匹配后才载入正文，需要时才执行脚本。实测同一工作流全塞系统提示词耗12000token常驻，改用3个Skill后常驻降到400token。

该写Skill还是留在提示词：动作重复、有固定产出物、需要脚本或素材支持，三条中两条就做成Skill。纯偏