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- 2026-10-14 发布于广东
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欢迎真诚表达、与自己的感受在一起。
与身边的同学两两组成搭档。一位同学(A)做动作,另一位同学(B)扮演镜子跟随对方做动作。喊到某个部位时,A同学快速开始用该部位做出各种动作,B像镜子一样跟随A的动作。030201注意:游戏过程中不能用语言交流。04A、B交换角色,再次游戏。热身活动:照镜子
分享:镜子好当吗?
我与我的长辈们新建二中学生发展中心高一心理健康成长的烦恼
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看完短片,让你想起了什么?有什么感受?说一说:
体验:空椅子现在的你,会站在哪个位置? 这对你意味着什么?
思考回顾短片,在你心中,当下的你,是什么样子?在爸爸妈妈眼中的你,是什么样子?
情景再现“我尽力了……但这次月考还是不理想,唉……” 拖着沉重的步伐,我回到自己的房间,默默拿出手机,打开最喜欢的idol的歌,现在只有他的歌声能让我稍微好受点了…… 这时妈妈推门进来:“都什么时候了,你还在玩手机,难怪月考考不好了,你要不去看书,要不去睡觉……” 手机也被妈妈拿走了……同学们,你生活中有类似的事情发生吗?当时的你是如何应对的呢?心情又是如何?
当事情发生时阿灰:沉默、默默地去洗澡睡觉……红仔:与妈妈吵了起来,摔门而出……小蓝:一个人在被子里面静静地流泪,“妈妈你太不懂我了……”压抑容易“内伤”,失去被理解的机会。攻击形成摩擦与冲突
情景再现“
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