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2026年华西心理健康测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标志之一是能够正确认识自己和__________。

2.认知行为疗法的主要目标是改变个体的__________和思维模式。

3.心理压力的主要来源包括工作、学习和__________。

4.人际关系中的沟通障碍主要包括语言障碍和非语言障碍，其中非语言障碍包括__________和身体语言。

5.心理咨询的基本原则包括保密性、__________和自愿性。

6.焦虑症的主要症状包括过度担忧、__________和肌肉紧张。

7.抑郁症的主要特征是持续的情绪低落、__________和兴趣减退。

8.人格障碍的主要特征是长期的不适应行为模式，这些行为模式通常导致__________。

9.心理健康的维护方法包括运动、__________和良好的社交关系。

10.心理评估的主要工具包括问卷、__________和访谈。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康是指没有任何心理问题的状态。（×）

2.认知行为疗法是一种长期的心理治疗方法。（×）

3.心理压力只会对人的身体健康产生负面影响。（×）

4.人际关系中的沟通障碍可以通过提高沟通技巧来克服。（√）

5.心理咨询的基本原则之一是尊重。（√）

6.焦虑症和抑郁症是两种完全不同的心理疾病。（×）

7.人格障碍可以