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第九节《接纳负性情绪》课件+2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康八年级上册.pptxVIP

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  • 2026-10-15 发布于江苏
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第九节《接纳负性情绪》课件+2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康八年级上册.pptx

    接纳负性情绪;这节课的学习目录;01;期中成绩出来了;同桌凑过来看了一眼;先停一下，问问你自己;;02;身体信号地图;负性情绪不是凭空冒出来的;03;两句话，说的不是一回事;破译一次试试;破译三步;现在轮到你了;有人这样分享;把情绪破译出来，就没那么可怕了;04;浩宇当时的选择;什么是「暂停」;暂停锦囊里，可以放这些;暂停锦囊里，可以放这些;如果我是浩宇;暂停不是认输;05;用一个词形容今天的收获;负性情绪不是敌人;情绪没有好坏，但我们可以选择如何与它相处。

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