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肠道微生物与健康2026年10月

内容导览01认识肠道菌群解码人体第二基因组02菌群失衡与慢病肥胖糖尿病的隐形推手03科学补充益生菌菌株选择与保存指南04微生态产业展望从科研走向千亿市场

01认识肠道菌群看不见的居民，看得见的健康解码人体第二基因组

肠道里的第二基因组人体肠道里，住着一支看不见的居民军团二者并非寄居，而是长期共生的伙伴关系数庞大的数量规模38万亿个微生物组成细菌、真菌、病毒等物种种类多达1000余种重可观的总重量1.5千克总重量比拟相当于一个肝脏种类多达1000余种能核心生理功能消化参与消化代谢免疫参与免疫调节神经参与神经信号传递生长期共生关系关系并非寄居而是共生称谓被