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2026年心理健康维护模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪项不是现代心理健康普遍认可的标准？

A.拥有良好的人际关系

B.对自我有清晰的认知和接纳

C.经常经历强烈的情绪波动

D.能够适应环境变化并发挥潜能

2.个体在面对压力源时，通过改变认知评价来降低压力感受的方法，最符合哪种压力应对模式？

A.消极回避

B.求助他人

C.问题中心应对

D.认知重构

3.下列哪项行为不是常見的积极情绪调节策略？

A.冥想放松

B.社交倾诉

C.消极抱怨

D.培养兴趣爱好

4.根据发展心理学理论，青少年期最具特征的心理发展任务是？

A.建立安全的依恋关系

B.探索自我认同与角色定位

C.发展基本运动技能

D.掌握道德判断标准

5.简单随机抽样和分层抽样相比，其主要优势在于？

A.样本代表性可能更高

B.抽样过程更简单易行

C.数据分析更方便

D.适用于任何研究目的

6.心理咨询中，“共情”技术主要指的是？

A.严格遵循咨询流程

B.对来访者情绪和观点的准确理