2026年人教版小学一年级上册体育运动能力测试卷.docxVIP

2026年人教版小学一年级上册体育运动能力测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、报到与准备

1.听到教师口令后，迅速、安静地到指定地点集合，排队整齐，面向教师。()

2.活动前，自己检查穿着是否适合运动，鞋带是否系好。()

3.在活动中，如果感觉身体不适，应该立即告诉教师，而不是硬撑着继续。()

4.活动结束后，听到收拾器材的口令，将用过的体育器材轻轻放回指定位置。()

二、基本活动技能

5.沿着地面上的白色线走直线，尽量不偏离线条。()

6.听到教师口令后，快速向前跑一段距离（例如10米），然后停住。()

7.双脚并拢，向前跳，尝试跳过地面上的一个低障碍物（如一个矮的标志桶或垫子）。()

8.将手中的沙包或小皮球向上抛起，然后尝试用手接住。()

9.身体保持直立的姿势，单脚站立5秒钟以上。()

10.沿着一条较窄的线（如宽约30厘米的平行线）行走一段距离，尝试保持身体平衡。()

11.从一个较低的障碍物（如矮凳）上安全地爬下来。()

12.听到指令后，迅速做出相应的动作反应，例如听到“向上”就举手，听到“向下”就蹲下。()

三、运动参与与游戏

13.在简单的体育游戏中，能够积极参与，努力完成游戏任务。()

14.在游戏过程中，能够听从教师的指挥和同伴的邀请，进行合作。()