柔韧性训练知情同意书.docx

柔韧性训练知情同意书

一、文书目的与适用范围

定向句：柔韧性训练（俗称拉伸）看似温和、风险极低，但错误的动作、过度的幅度、未经筛查的潜在疾病，完全可能在一次训练中造成肌肉撕裂、关节损伤甚至心血管意外；本知情同意书的存在意义，不在于走签约形式，而在于把「风险、禁忌、责任、自救办法」逐条讲透，让签署人带着知情而非盲从的状态进入训练。

1.本知情同意书适用于自愿参加本机构组织的所有柔韧性训练课程（含静态拉伸、动态拉伸、PNF本体感觉神经肌肉促进法、瑜伽类伸展课程，下称「训练」）的成年人（18周岁及以上）。

2.训练场所包括本机构室内场馆、户外训练场地，以及由本机构教练带队进行的任何形式的集体