原创力文档2026年心理健康知识测试卷情绪管理与压力应对
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.以下哪项不属于情绪的四大基本类型？
A.喜
B.怒
C.哀
D.恐惧
E.惊
2.认知重评是一种常用的情绪调节策略，它主要指的是：
A.通过放松训练来降低情绪强度
B.通过改变对事件的看法来改变情绪体验
C.通过倾诉来宣泄情绪
D.通过参加社交活动来转移注意力
E.通过药物来控制情绪
3.以下哪项不是学生常见的压力来源？
2026年心理健康知识测试卷情绪管理与压力应对
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.以下哪项不属于情绪的四大基本类型？
A.喜
B.怒
C.哀
D.恐惧
E.惊
2.认知重评是一种常用的情绪调节策略，它主要指的是：
A.通过放松训练来降低情绪强度
B.通过改变对事件的看法来改变情绪体验
C.通过倾诉来宣泄情绪
D.通过参加社交活动来转移注意力
E.通过药物来控制情绪
3.以下哪项不是学生常见的压力来源？
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