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心理健康演讲稿

心理健康演讲稿篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

世界卫生织指出“健康不但是没有身体的缺陷和疾病，而且

还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人

们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强

的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须

具备的优良心理品质。

心理健康是一个动态发展的连续体，没有绝对的心理健康，也

没有绝对的.心理不健康，和我们的身体一样，我们的心灵偶尔也会

“感冒”。同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富

有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花

瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些

的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自

我调整，自我疏导。但，当我们无法独自面对时，我们也要学会求

助于老师、同学、家长等。

我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛