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2026年慢病患者外出出行健康防护规划

一、出行前风险评估与前置准备

（一）基础健康状态分层评估

2026年国家疾控局发布的《慢性病人群出行风险分级指南》显示，慢病患者出行风险需从疾病稳定性、合并症数量、出行时长与环境适配度三个维度量化评分，总分0-10分，得分≤3分为低风险、4-6分为中风险、≥7分为高风险，高风险人群需经主管医师评估确认后方可出行。

1.核心疾病稳定性评估：

心血管疾病患者：近3个月内无心绞痛发作、血压控制在130/80mmHg以下且波动幅度不超过10/5mmHg、超声心动图射血分数≥50%为低风险；近1个月内有短暂胸痛、血压波动超过20/10mmHg、射血分数40%-4