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2026年健康饮食生活方式宣传试卷.docx

2026年健康饮食生活方式宣传试卷.docx

    2026年健康饮食生活方式宣传试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

    1.根据最新的膳食指南建议，成年人每天摄入谷薯类食物的总量应占膳食总能量（）。

    A.50-60%

    B.40-50%

    C.60-70%

    D.30-40%

    2.以下哪种蔬菜被营养学认为含有较丰富的“抗氧化剂”和“膳食纤维”？（）

    A.白菜

    B.西兰花

    C.土豆

    D.油菜

    3.儿童和青少年在选择零食时，应优先

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