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久坐行为健康风险知识竞赛复习题库（附答案）

单选题

1.下列哪项属于“积极久坐”行为？

A、连续工作5小时不休息

B、长时间玩电子游戏

C、会议期间起身走动接水

D、乘坐长途飞机看电影

参考答案：C

2.长期久坐人群中，患2型糖尿病的风险比active（活跃）人群高出多少？

A、10%

B、20%-30%

C、50%

D、100%以上

参考答案：B

3.腰围超过多少厘米通常提示腹部肥胖，且与久坐相关代谢风险较高？

A、80cm

B、85cm

C、90cm

D、95cm

参考答案：C

4.世卫组织（WHO）建议，为了预防慢性病和促进健康，成年人每周应至少