高中体育与健康必修全一册背越式跳高空中动作技术教学设计.docxVIP

高中体育与健康必修全一册背越式跳高空中动作技术教学设计

一、教材与学情分析

本课为高中一年级体育与健康必修全一册田径模块核心内容，背越式跳高是技术综合性最强、学习难度最大的项目之一。人教版教材将背越式跳高编排进必修内容，意图在于让学生在掌握基本跳跃技能的同时，理解人体在空中的力学原理，形成完整的跳高技术认知体系。

高一学生处于身体素质发展的关键时期，力量、速度、灵敏、协调等素质均处于上升通道，但尚未达到成人水平。多数学生在初中阶段接触过跨越式跳高，建立了初步的跳跃概念，但对背越式跳高的弧线助跑、杆上动作、过杆顺序等核心技术缺乏感知。从心理层面看，学生对背越式跳高普遍存在畏惧心理，主要源于对过杆动作的陌生感与对摔垫的恐惧。教学中需通过分解练习、辅助练习逐步消除畏难情绪，同时借助物理学原理解释动作要点，帮助学生建立“知其然更知其所以然”的认知结构。

二、教学目标设定

知识与技能层面，学生需要准确说出背越式跳高助跑、起跳、过杆、落地四个阶段的技术要领，能够在低横杆或橡皮筋条件下完成完整动作，助跑最后四步做到“降—升—升—升”的节奏变化，起跳脚着地点距横杆投影约90至100厘米，腾起角控制在50至55度之间。

过程与方法层面，学生通过观察示范、分组练习、视频反馈等环节，形成对背越式跳高空中动作的空间感知，掌握利用身体重心弧线轨迹越过横杆的运动学原理。

情感态度与价值观层面，学生在克服畏惧心