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霜降节气主题班会识节气·知习俗·学养生·传文化时间2026年10月

班会导览01霜降知多少认识时间坐标，读懂气候特征02霜降里的老习俗赏菊登高，品味民俗画卷03霜降养生小课堂添衣润燥，学会过冬妙招04霜降诗词与传承品读诗词之美，做文化小传人

霜降知多少秋的最后一站霜降一到，冬天就在门口啦！01

二十四节气是什么古人观察太阳运行，总结出二十四节气的时间智慧节气周期二十四个节气一年二十四个节气，每个节气大约十五天农事指导顺应季节生活指导农事耕种，提醒人们顺应季节生活非遗名录人类非遗已列入人类非物质文化遗产名录

霜降是秋季最后一站序节气位置序位二十四节气中的第十八个节气序列属于二十四节气序列历公历日期节点每年公历10月23日前后基准以每年此时作为时间坐标季季节定位时节秋季的最后一个节气意义是秋季的终章候物候标志标志霜降一到过渡秋天结束、冬天悄悄走近

霜降三候看变化三候合起来，就是一幅秋天谢幕图古人把霜降分为三候，每一候大约五天一候豺乃祭兽豺狼捕猎豺狼开始大量捕猎，摆好猎物如同祭祀摆好猎物如同祭祀二候草木黄落秋叶飘零树叶变黄飘落大地渐渐褪去绿装三候蜇虫咸俯虫眠入蛰小虫子躲进洞里垂头不动，进入冬眠

霜从哪里来所以霜降说的是天气冷到要结霜了霜不是从天上降下来的1第一步地面降温0℃以下夜晚地面温度降到0℃以下2第二步水汽遇冷凝华空气中的水汽遇冷凝华3第三步结成冰晶白色小冰晶水汽落在草叶、