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消化不良穴位按压

1.现状分析

1.1消化不良的普遍现状不知道你有没有过这样的体验：加班到深夜叫了份重油重辣的外卖，吃完窝在沙发刷手机，没过多久就觉胃里像塞了个胀鼓鼓的皮球，嗳气打不出来、肚子隐隐发沉，连说话都觉得费劲；或是和朋友聚会忍不住多吃了几碗菜，回到家躺也躺不下，翻来覆去折腾到半夜才能勉强入睡。这些看似微小的身体不适，正在成为当代人的日常困扰。我身边几乎每三个人里就有一个经常被消化不良纠缠：同事小张因为赶项目连续一周吃外卖，每天下午都要靠健胃消食片缓解胃胀；闺蜜小敏因为备考熬夜，总觉得胸口到胃里堵得慌，连最喜欢的奶茶都喝不下；就连我自己，上周吃火锅多吃了几碗毛肚，第二天整个上午