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2026年健身教练运动康复实操测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

第一部分：评估与沟通

1.一位客户前来咨询，自述右侧膝关节在长时间步行后出现内侧疼痛，伴有轻微肿胀。作为健身教练，在进行初步沟通时，您首先应该重点询问哪些信息？（请列举至少四项关键问题）

2.在对客户进行体格检查时，您发现其右侧肩关节前屈活动度明显受限，且主动后伸时出现弹响感。除了测量活动度，您还应进行哪些特定的关节检查或特殊测试来进一步评估其肩关节情况？

3.一位客户报告存在慢性下背痛，伴有腰部活动受限。在运用功能性运动评估（如SFMA）时，您认为哪些评估测试对于判断其核心稳定性和功能障碍模式尤为重要？请说明选择这些测试的理由。

4.假设您正在对一位客户进行评估，他提到过去曾因“腰扭伤”住院治疗。在收集信息时，您需要避免使用哪些类型的提问方式，以获取更准确、无偏见的病史信息？

第二部分：分析与诊断

5.根据以下模拟案例信息进行分析：客户，35岁男性，健身爱好者，因“跑步后右跟部出现持续性疼痛一周”前来咨询。检查发现：站立位右足跟外侧偏移，直腿抬高试验阴性，跟腱按压疼痛（+），无明显肿胀。请根据这些信息，列出该客户可能存在的功能障碍或损伤，并说明判断依据。

6.一位客户在进行深蹲训练时，出现膝关节内扣（膝外翻）的代偿模式。除了观察运动姿态，