2026年运动与健康促进与锻炼知识测试卷.docx

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2026年运动与健康促进与锻炼知识测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题2分,共20分)

1.人体运动时主要依赖的能量供应系统是()。

A.糖酵解系统

B.氧化磷酸化系统

C.磷酸肌酸系统

D.以上都是

2.以下哪项不是运动对心血管系统的积极影响?()

A.降低静息心率

B.改善心肌收缩力

C.提高血压

D.增加血管弹性

3.运动中补充水分的主要目的是()。

A.提供能量

B.维持体温

C.替代丢失的

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