播种好习惯助力成长主题班会演示文稿(2).pptxVIP

播种好习惯助力成长习惯·坚持·成长·未来主题班会

班会导览01习惯的力量看见习惯如何悄悄塑造人生02好习惯的模样认识好习惯的内涵与分类03播种的方法掌握可落地的养成步骤04成长的行动制定属于自己的习惯计划05静待花开用坚持与陪伴守望成长

习惯的力量小习惯，大人生那些看似微小的日常，正在悄悄决定我们的未来01

什么是习惯习惯，是我们不用多想就会去做的事重复做很多次，一件事就会慢慢变成习惯重复的力量重复做很多次，一件事就会慢慢变成习惯，在日复一日中悄然扎根。重复自动化养成习惯养成后几乎不费力，像自动完成，省下大量心力。自动完成日积月累每天的小动作日积月累，慢慢塑造出我们的样子。小动作

习惯的力量有多大好习惯就像每天往存钱罐里放一枚硬币，时间越久，收获越大每天进步一点点，一年下来就是很大的变化；坏习惯则正好相反，一点点消耗时间和精力01习惯的力量好习惯多读一页书、多背一个单词，看似很小，长期坚持就很可观，每天进步一点点长期坚持就很可观，一年下来就是很大的变化02习惯的力量坏习惯正好相反，会一点点消耗我们的时间和精力

好习惯与坏习惯对照好习惯坏习惯按时完成作业拖延到最后才做早睡早起熬夜刷手机主动整理书包物品随手乱放认真倾听别人打断别人说话习惯有好坏，选择权在自己手里

习惯是怎样形成的一个习惯的形成，通常要走过这样三步重复的次数越多，这个循环就越牢固，习惯也越稳定。提示某个信号提醒我们该行动