告别坏习惯持之以恒主题班会课件.pptxVIP

习惯养成计划告别坏习惯，持之以恒做更好的自己认识·方法·行动·坚持2026年

班会导航01坏习惯面面观认识常见坏习惯，看清危害02科学解密习惯理解21天效应，掌握规律03告别坏习惯有方法四大实操方法，科学改变04持之以恒见真章制定行动计划，家校协同

坏习惯面面观坏习惯是成长路上的绊脚石看清它，才能战胜它！01

小明的一天，藏着多少坏习惯找一找：这位同学的一天里，藏着哪些坏习惯？和同桌交流发现早上时间场景闹钟响了又按，起床磨蹭差点迟到。课堂时间场景东张西望，老师提问时答不上来。下午时间场景作业拖到最后，边写边玩橡皮。晚上时间场景手机越刷越久，睡觉越来越晚。

学习坏习惯，正在悄悄拖后腿很多成绩差距，不是聪明与否，而是习惯好坏很多成绩差距，不是聪明与否，而是习惯好坏。坏习惯典型表现上课走神东张西望、交头接耳，重点内容听不全作业拖延5分钟能写完的作业拖到30分钟依赖他人遇到难题不思考，直接问答案或搜题从不检查做完就扔，同样的错误反复出现

生活坏习惯，影响健康与独立好习惯让身体棒、能力强，坏习惯让日子一团糟“好习惯让身体棒、能力强，坏习惯让日子一团糟。”坏习惯典型表现作息不规律晚上熬夜，早上起不来，上课犯困贪吃零食挑食偏食，正餐不好好吃沉迷手机视力下降，户外运动越来越少自理能力差书包不整理，房间乱糟糟，事事靠父母

坏习惯的危害，远超你想坏习惯的连锁反应，会拖累整个成长正如叶圣陶先生所说