什么是健康-小学四年级心理健康教育主题班会.pptxVIP

关爱心灵·快乐成长心理健康;热身小游戏?游戏：大风吹！吹什;?开场引入引出主题同学们;目录1什么是真正的健康2同学;5/36PART01什么;????什么是健康？只是身体不;这就是健康吗？?不生病，就是健;世界卫生组织的定义小知识健康不;心理健康的标准心理健康的表现1;?天平平平，快乐满满～身体与;自我评估：我健康吗？对照下面的;·第二篇章·PART02;加油！?~心理健康班会~1;困惑二：无休止的补习班我的周末;困惑三：考试成绩的焦虑??我;现象分析：学习焦虑10%以上据;心理超载当压力超过了我们的承受;互动：你的压力有多大？??拿;?★??1释放压力第一步2有压;第三篇章PART03我们为谁;是为了爸爸妈妈？为了老师？还是;!错误的想法：我是为爸爸妈妈;错误的想法：为老师学想一想，对;正确的想法：为自己学学习是自己;化解内疚感同学们，一次成绩不能;第四篇章PART04做情绪的;情绪没有对错~每一种心情都值;方法一：深呼吸法情绪急救箱·;方法二：转移注意力给心情换个频;?说出来?~~~方法三;★情绪调节小口诀跟我一起读！调;PART05阳光心态快乐;遇到困难怎么办？遇到自己解决不;我们可以向谁求助？——我的“;班级心理健康公约?我承诺?;感谢聆听！愿四年级三班的每一位