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2026年健康心理学与心理健康维护习题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

1.1948年，世界卫生组织（WHO）对健康的定义强调了健康的综合性，其核心观点是（）。

A.健康就是没有疾病

B.健康是身体无残疾

C.健康是身体、心理和社会适应的完好状态

D.健康是生活幸福，没有痛苦

2.心理应激反应的三个阶段理论是由（）提出的。

A.拉扎勒斯

B.塞利

C.汉斯·塞利

D.拉扎勒斯和福克曼

3.根据拉扎勒斯的心理应激认知评价理论，个体在应激过程中首先经历的是（）。

A.次级评价

B.初级评价

C.慢性评价

D.突发评价

4.心理防御机制中，将不愉快的冲动转化为社会可接受的行为（如通过写作或艺术创作）属于（）。

A.升华

B.否认

C.投射

D.压抑

5.在情绪ABC理论中，导致情绪后果C的直接原因是（）。

A.诱发事件A

B.中介信念B

C.认知评价

D.情绪宣泄

6.郭念锋教授提出的心理健康标准中，不包括以下哪一项（）。

A.活动水平

B.反应强度

C.心理特点的年龄特征

D.突发的行为异常

7.下列关于“焦虑”与“恐惧”的区别，描述正确的是（）。

A.焦虑是对未来不确定性的恐惧

B.恐惧是对特定客观威胁的反