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2026年饮食健康与合理膳食指导模拟卷.docx

2026年饮食健康与合理膳食指导模拟卷.docx

    2026年饮食健康与合理膳食指导模拟卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

    1.中国居民膳食指南核心推荐中，“食物多样，谷类为主”强调的是（）。

    A.应优先选择精制米面

    B.谷类提供的能量应占全天总能量的一半左右

    C.只需吃多种谷物即可

    D.谷类食物越杂越好，无需考虑种类

    2.以下哪种营养素是人体不能自身合成或合成量不足，必须从食物中获取的？（）

    A.脂肪酸

    B.维生素A

    C.

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