小学四年级心理健康“管住自己我能行”自控力培养教学设计.docx

小学四年级心理健康“管住自己我能行”自控力培养教学设计

本课面向小学四年级学生，对应长春版心理健康四年级上册第六课“管住自己我能行”。课的核心不是讲道理，而是让学生在一次可感、可练、可带走的课堂经历中，认识到“管住自己”不是天生懂事，也不是硬憋忍耐，而是一种可以拆小、可以练习、可以复盘的能力。四年级学生正处于从“他律”走向“自律”的过渡带，前额叶发育尚不成熟，情绪来得快，诱惑扛不住，计划立得住却执行弱。教学的落点因此放在三处：看见冲动被点燃的一瞬间，学会给冲动降速，形成一份能在一周内坚持的小约定。

一、教材理解与价值定位

本课在单元中承上启下。前面学生已经学过认识情绪、与人交往、合理安排时间，