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2026年瑜伽教练运动伤害预防试题.docx

2026年瑜伽教练运动伤害预防试题.docx

    2026年瑜伽教练运动伤害预防试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

    1.瑜伽练习中，人体脊柱的四个生理弯曲不包括以下哪一项（）。

    A.颈椎前凸

    B.胸椎后凸

    C.腰椎前凸

    D.膝关节后凸

    2.在急性软组织损伤（如扭伤）的早期处理中，RICE原则指的是（）。

    A.Rest（休息）,Ice（冰敷）,Compression（加压）,Elevation（抬高）

    B.Rest（休息）,Ice（冰敷）,Compression（加压）,Massage（按摩）

    C.Rest（休息

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