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2026年大学生心理健康教育试题库+答案(附解析)

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）

1.大学生心理健康教育的主要目标是（）。

A.治愈学生的心理疾病

B.提升学生的心理素质和适应能力

C.培养学生的心理咨询技能

D.控制学生的情绪波动

2.心理健康的标志不包括（）。

A.情绪稳定且能自我调节

B.人际关系和谐

C.对未来充满希望

D.经常出现焦虑和恐惧

3.大学生常见的心理压力源不包括（）。

A.学业竞争压力

B.人际交往困扰

C.家庭经济负担

D.职业规划清晰

4.认知行为疗法（CBT）的核心观点是（）。

A.行为决定认知

B.认知影响情绪和行为

C.情绪决定行为

D.环境决定心理状态

5.大学生抑郁情绪的典型表现不包括（）。

A.兴趣减退

B.睡眠障碍

C.自我评价过高

D.精力不足

6.人际关系中的“社交焦虑”主要表现为（）。

A.担心被他人评价

B.喜欢独处

C.拒绝社交活动

D.享受群体生活

7.心理弹性（Resilience）强的个体通常具备（）。

A.低自