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2026年月嫂育婴师婴儿睡眠规律建立与调整练习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列关于新生儿（0-28天）睡眠特点的说法，错误的是：

A.睡眠时间总长，可达每天16-20小时。

B.深睡眠时间相对较短，易被惊醒。

C.睡眠周期约为45-60分钟，醒着的时间通常很短。

D.没有明显的睡眠-觉醒节律，一天中睡眠片段较多。

2.帮助新生儿区分昼夜节律的常用方法是：

A.固定喂奶时间，忽略睡眠信号。

B.白天多睡，晚上强制不睡。

C.白天适当暴露在自然光下，晚上保持较暗环境，并根据饥饿、哭闹等信号安排睡眠。

D.尽量让新生儿在黄昏时段首次入睡，以利用其自然的昏昏欲睡状态。

3.以下哪项不属于婴儿常见的睡眠信号？

A.眼睛半睁半闭，眼神呆滞。

B.嘴唇咂吧，开始流口水。

C.四肢无意识地抖动。

D.突然大声啼哭，需要立即安抚。

4.为婴儿创设睡眠环境时，以下哪项描述是不安全的？

A.确保婴儿床内没有松散的床品、玩具或盖被。

B.使用硬实、平整的床垫。

C.床头放置柔软的枕头或毛绒玩具以作依靠。

D.保持室温舒适，约20-24摄氏度。

5.适合新