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2026年健康心理学干预策略测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.以下哪项不是健康心理学干预的主要目标？（）

A.改变不良的健康相关行为

B.缓解慢性疼痛症状

C.提升个体的心理幸福感

D.确保患者完全依赖药物治疗

E.促进个体与医疗系统的有效沟通

2.在健康心理学干预中，强调通过改变认知歪曲来改善情绪和行为的理论流派是？（）

A.行为主义理论

B.人本主义理论

C.社会学习理论

D.认知行为理论

E.精神分析理论

3.“帮助个体认识到改变行为的必要性和可能性，并克服改变过程中的障碍”这一干预阶段最符合？（）

A.干预准备阶段

B.行为维持阶段

C.干预计划阶段

D.风险评估阶段

E.动机激发阶段

4.下列哪项技术通常被用于帮助个体放松肌肉、减轻焦虑和改善睡眠？（）

A.认知重构

B.问题解决训练

C.放松训练（如渐进式肌肉放松）

D.呼吸控制训练

E.行为激活

5.在进行健康行为干预