原创力文档2026年老年人养生技术考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.老年人运动的最佳时间是（）
A.清晨B.上午C.下午D.晚上
2.以下哪种食物适合老年人补充钙（）
A.菠菜B.牛奶C.咖啡D.浓茶
3.老年人预防跌倒的关键措施是（）
A.加强锻炼B.改善环境C.服用钙剂D.定期体检
4.老年人睡眠质量差的原因不包括（）
A.生物钟紊乱B.心理压力大C.环境嘈杂D.饮食过饱
5.老年人常见的心血管疾病不包括（）
A.高血压B.冠心病C.糖尿病D.心
2026年老年人养生技术考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.老年人运动的最佳时间是（）
A.清晨B.上午C.下午D.晚上
2.以下哪种食物适合老年人补充钙（）
A.菠菜B.牛奶C.咖啡D.浓茶
3.老年人预防跌倒的关键措施是（）
A.加强锻炼B.改善环境C.服用钙剂D.定期体检
4.老年人睡眠质量差的原因不包括（）
A.生物钟紊乱B.心理压力大C.环境嘈杂D.饮食过饱
5.老年人常见的心血管疾病不包括（）
A.高血压B.冠心病C.糖尿病D.心
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