2026年六年级心理健康阅读理解第6单元阅读理解测试卷.docxVIP

2026年六年级心理健康阅读理解第6单元阅读理解测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

积累与运用（20分）

1.选择题（每题2分，共8分）

（1）下列属于积极情绪宣泄方式的是（）

A.摔东西

B.向朋友倾诉

C.打骂他人

D.忍着不说

（2）情绪ABC理论中，B指的是（）

A.发生的事件

B.对事件的认知

C.产生的情绪

D.行为的结果

（3）当朋友难过时，下列属于“共情”的做法是（）

A.告诉他“别想太多”

B.认真倾听并说“我能理解你的感受”

C.直接给他讲笑话

D.转移话题聊别的

（4）成长型思维的核心是（）

A.认为能力是天生的

B.相信能力可以通过努力提升

C.避免挑战困难任务

D.夸大自己的优点

2.填空题（每空2分，共12分）

（1）调节情绪的常用方法包括_______、_______和_______。

（2）人际交往中，有效沟通的三个步骤是_______、_______和_______