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预防多发性骨髓瘤的饮食

1现状分析

1.1多发性骨髓瘤的基本现状

多发性骨髓瘤是一种起源于骨髓浆细胞的恶性肿瘤，潜伏在骨髓中的异常浆细胞会不受控制地增殖，挤占正常造血细胞的生存空间，还会破坏骨骼、损伤肾脏，引发骨痛、贫血、乏力等症状，严重时甚至危及生命。过去很多人认为它是纯粹的“老年病”，但近些年的临床数据显示，中年患者的比例在缓慢上升，这和当代人长期不健康的生活方式紧密相关，饮食因素正是其中最容易调整、也最值得关注的一环。很多人对这种疾病的认知还停留在“没法预防”的层面，却忽略了日常饮食里藏着的保护健康的密码。

1.2饮食预防的认知现状

不少人对癌症预防的认知存在偏差：要么把希望完全寄