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保护视力题目及答案初中

一、选择题（本题型共10题，每题2分，共20分）

1.下列哪项是导致青少年近视的主要原因？（）

A.每天坚持做眼保健操

B.连续用眼1小时后远眺

C.长时间近距离使用电子产品

D.阅读时保持30-40厘米距离

2.正确的读写姿势要求“三个一”，其中“胸口离桌一拳”的主要目的是（）。

A.避免压迫胸腔影响呼吸

B.防止眼睛离书本过近

C.保持脊柱挺直

D.方便拿取文具

3.为保护视力，台灯的光线最好选择（）。

A.强白光

B.暖黄色柔光

C.彩色光

D.闪烁的LED光

4.下列哪种维生素缺乏可能导致夜盲症，影响视力？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

5.关于眼保健操的说法，正确的是（）。

A.随便按揉眼眶周围即可

B.需找准穴位并适度用力

C.只在近视后需要做

D.做眼保健操对视力没有帮助

6.连续使用手机、平板等电子产品的时间建议不超过（）。

A.10分钟

B.30分钟

C.1小时

D.2小时

7.下列哪项不属于户外运动对视力的保护作用？（）

A.阳光促进视网膜释放多巴胺

B.远眺缓解眼睛疲劳

C.增加紫外线照射损伤