2026年健身教练运动损伤预防与处理考核试题.docx

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2026年健身教练运动损伤预防与处理考核试题

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(请将正确选项字母填在题干后的括号内)

1.下列哪项不属于运动损伤的常见分类?

A.拉伤

B.扭伤

C.劳损

D.烧伤

2.运动中突然发生的、因肌肉过度牵拉导致的损伤,通常称为?

A.挫伤

B.拉伤

C.劳损

D.关节脱位

3.RICE原则中,I代表的是?

A.休息(Rest)

B.冰敷(Ice)

C.加压(Compression)

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