预防中暑主题班会课件.pptxVIP

校园健康教育·夏季安全预防中暑主题班会课件校医主讲·全体学生汇报时间：2026年

预防中暑·健康课堂课程导览一为什么会中暑认识诱因二身体发出的警报识别信号三中暑了怎么办应急处置四把中暑挡在门外日常预防

为什么会中暑中暑不是突然发生的，而是身体在高温下撑不住了01

健康课堂中暑是怎么盯上你的中暑的本质是散热失败：身体靠出汗带走热量，但高温、闷热、暴晒、缺水会让这台“空调”罢工。五个诱因凑在一起，中暑就悄悄盯上你一高温天气二太阳直射三空气不流通四穿得太厚五喝水太少预防中暑主题班会·校医室04/15

健康课堂·中暑高发场景这几个场景最容易中招体育课长跑烈日下跑完直接坐下，一口水没喝大课间打球连打半小时不休息、不补水中午放学顶着太阳负重快走，路边无阴凉闷热教室人多窗关，一下午闷到发昏四个场景的共同点：热闷累渴凑齐，身体就逼近报警边缘。“?不是“太弱”，是没给身体及时补水和降温。预防中暑主题班会·校医室05/15

身体发出的警报身体会先发出信号，学会看懂就能及时止损02

健康课堂身体先给你发这些信号中暑不是一瞬间发生的，身体会先发出警报。一早期信号头晕、头胀，太阳穴一跳一跳二接着出现没力气、犯恶心，没吃坏东西却想吐三再往后口干舌燥、心跳加快、出汗特别多甚至突然不出汗、皮肤发烫校医提醒：高温环境里出现头晕、恶心、口渴，就不要逞强——停下来、去阴凉处、喝口水。听懂