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2026年儿童青少年健康促进教育习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.根据世界卫生组织的定义，健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这一概念的提出年份是

A.1946年

B.1957年

C.1978年

D.1986年

2.2026年儿童青少年健康促进的核心目标之一是降低慢性病低龄化趋势，下列哪种营养素摄入过多最容易导致儿童青少年肥胖和心血管疾病风险增加？

A.膳食纤维

B.饱和脂肪酸

C.膳食纤维

D.膳食纤维

3.世界卫生组织建议，5-17岁儿童青少年每周应至少进行多少分钟的中等强度有氧身体活动？

A.60分钟

B.90分钟

C.120分钟

D.150分钟

4.关于青春期心理健康，以下哪种行为是抑郁情绪的典型表现，而非仅仅是情绪波动？

A.因为考试没考好而短暂情绪低落

B.对以前喜欢的活动失去兴趣

C.每天按时完成作业

D.在遇到挫折时向朋友倾诉

5.为预防近视，儿童青少年每天应保证充足的户外活动时间，建议每日累计时间至少为

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

6.在校园伤害预防中，以下哪项措施对于预防溺水事故最为关键？