不寐的中医认知行为护理.pptxVIP

中医科普宣教不寐的中医认知行为护理阴阳失交·辨证施护·认知行为汇报时间：2026年

课程导览壹阴阳失交立总纲不寐的中医病机认知贰六型辨证定方向辨证分型与施护技术叁认知行为破循环CBT-I五大核心模块肆中西融合增疗效辨证协同认知行为护理

不寐的中医认知阳盛阴衰，阴阳失交，则不寐寐01

壹·认识不寐溯源不寐，首辨阴阳何为不寐以经常不能获得正常睡眠为特征——轻者入寐困难、寐而不酣、时寐时醒，重者彻夜不眠。经典溯源《内经》?《素问·逆调论》称「不得卧」「目不瞑」，提出「胃不和则卧不安」《景岳全书》?明·张景岳将病机概括为有邪、无邪两类李中梓?归纳五因不寐之因，可归为五端：气虚阴虚痰滞水停胃不和核心观念辨治不寐，从源头即非单一镇静安神，而是辨识脏腑阴阳失衡之所在。护理人员须先建立整体观：「阳入于阴则寐阳出于阴则寤」不寐的中医认知行为护理04/26

病因评估四大病因，皆可扰神不寐病因归为四类，护理评估须逐一追问以锁定根源。情志失常壹喜怒哀乐过极致脏腑失调；肝郁化火扰心神，暴受惊恐则心虚胆怯、神魂不安。饮食不节贰暴饮暴食、宿食停滞，脾胃受损酿生痰热，上扰致胃气失和；浓茶、咖啡、酒类亦为常见诱因。劳逸失调叁劳倦太过伤脾，过逸少动亦致脾虚气弱，气血生化无源，不能上奉于心而心神失养。病后体虚肆久病血虚、年迈血少，心血不足则心失所养。不寐的中医认知行为护理05/26

壹·病机总