高血压健康知识宣教PPT幻灯片课件.pptxVIP

健康宣教高血压健康知识宣教认识·防治·管理·健康宣教时间：2026年

内容导览01认识高血压了解血压常识，认清疾病危害02科学防治掌握生活干预，配合规范用药03长期管理坚持自我监测，养成健康习惯

认识高血压血压知多少了解它，才能管好它01

什么是高血压血压是血液对血管壁产生的压力，长期偏高即为高血压测量场景判定标准测量场景高血压判定标准诊室血压≥140/90mmHg家庭自测≥135/85mmHg非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压诊断条件条件1非同日三次测量血压未服用降压药的情况下进行测量条件2收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可确诊

为何被称为沉默杀手大多数患者早期没有明显不适，极易被忽视正因为悄无声息，高血压才被称为沉默杀手少数人的信号6类头晕头痛心悸耳鸣失眠乏力多数人的真相2条几乎毫无察觉往往在体检或出现并发症时才被发现沉默杀手

高血压损害哪些器官血压长期偏高，会悄悄伤害全身重要器官心脏引发冠心病、心肌肥厚，严重时导致心力衰竭。大脑脑卒中（中风）的首要危险因素，还可能引起认知障碍。肾脏损害肾功能，严重时发展为肾衰竭。血管加速动脉硬化，累及全身血管。心脑肾

哪些人容易得高血压认清危险因素，才能有针对性地预防其中饮食和生活习惯是我们能主动改变的部分不可改变因素2项年龄增长随年龄增加，血管逐