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九年级体育竞赛题（附答案）

单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.正常成年人安静时的心率一般为（）。

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

3.体育锻炼中，运动扭伤后应立即（）。

A.热敷

B.冷敷

C.按摩

D.活动关节

4.下列哪项是篮球比赛中违例的行为？（）

A.阻挡

B.打手

C.走步

D.推人

5.田径比赛中，100米跑的起跑方式是（）。

A.站立式起跑

B.半蹲式起跑

C.蹲踞式起跑

D.随意起跑

6.下列哪种食物富含蛋白质，有助于增强肌肉力量？（）

A.苹果

B.米饭

C.鸡蛋

D.薯片

7.广播体操中，扩胸运动主要锻炼的部位是（）。

A.腹部

B.腿部

C.胸部

D.颈部

8.足球比赛中，罚点球时，点球点距离球门线（）。

A.9.15米

B.10米

C.11米

D.12米

9.跳远比赛中，测量成绩时应从（）量至起跳线或起跳线的延长线。

A.身体任何部位着地的最近点

B.身体任何部位着地的最远点

C.双脚着地的中点

D.头部着地的点

10.以下哪种